1. Страдания = Боль X Сопротивление.
2. Две самых распространённых реакции на происходящее: мы хотим то, что нам нравится и сопротивляемся тому, что нам не нравится.
3. Третья реакция, встречающаяся реже: наблюдать не вмешиваясь. Реагируя таким образом, мы отказываемся от страданий. Страдания уменьшаются вплоть до полного исчезновения.