\u003C/p>\u003Cp>Сезоны: \u003C/p>\u003Cp>18. Завершение\u003C/p>\u003Cp>17. Простота\u003C/p>\u003Cp>16. Любовь\u003C/p>\u003Cp>15. Энергия\u003C/p>\u003Cp>14. Новые привычки\u003C/p>\u003Cp>13. Табу\u003C/p>\u003Cp>12. Адаптация\u003C/p>\u003Cp>11. Самопринятие\u003C/p>\u003Cp>10. Ускорение\u003C/p>\u003Cp>09. Харизма\u003C/p>\u003Cp>08. Трансформация \u003C/p>\u003Cp>07. Спокойствие \u003C/p>\u003Cp>06. Интуиция \u003C/p>\u003Cp>05. Счастье \u003C/p>\u003Cp>04. Игра \u003C/p>\u003Cp>03. Эмпатия \u003C/p>\u003Cp>02. Любопытство \u003C/p>\u003Cp>01. Замедление\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Онлайн-мастерская Николая Сачкова:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://sachkov.ru/workshop\">https://sachkov.ru/workshop\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>ТГ-канал \"Сачков\":\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/nick_sachkov\">https://t.me/nick_sachkov\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Дизайн обложки - Иван Китаев\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/images/d7643839-0cee-40aa-8ec4-775070e1834f.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/images/d7643839-0cee-40aa-8ec4-775070e1834f_80.jpg","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/images/d7643839-0cee-40aa-8ec4-775070e1834f_180.jpg","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/images/d7643839-0cee-40aa-8ec4-775070e1834f_240.jpg","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/images/d7643839-0cee-40aa-8ec4-775070e1834f_600.jpg","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/images/d7643839-0cee-40aa-8ec4-775070e1834f_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36756","Николай Сачков",false,197,18,{"rate":24,"count":25},4.7,91,[27],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":30},"Образование","Мастер-классы",true,[32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,22],1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,"Написать мне","nick.sachkov@yandex.ru",{"facebook":52,"twitter":52,"instagram":52,"telegram":53,"vk":54,"patreon":52,"boosty":52},null,"https://t.me/nick_sachkov","https://vk.com/public202372499",{"apple_id":56,"apple":57,"google":58,"spotify":59,"yandex":60,"vk":54,"castbox":61,"soundstream":62,"deezer":63,"overcast":64,"podcastAddict":65,"pocketCasts":66,"youtube":52,"soundcloud":52,"zvuk":52,"youtubeMusic":52,"myBook":52,"litres":67},1512249108,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B/id1512249108?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xZmI2MGM1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/597J0v1FdInCDgcf4GUZDN","https://music.yandex.ru/album/10678924","https://castbox.fm/vic/1512249108","https://soundstream.media/playlist/mini-kursy","https://www.deezer.com/us/show/2727332","https://overcast.fm/itunes1512249108","https://podcastaddict.com/podcast/3027591","https://pca.st/itunes/1512249108","https://www.litres.ru/podcast/nikolay-sachkov/mini-kursy-71529946/",[],{"id":70,"number":37,"season":40,"title":71,"description":72,"type":73,"image":11,"audio":74,"duration":75,"is_explicit":20,"code":76,"publish_date":77,"listenings":78,"is_transcription_hidden":20,"text":52,"is_private":20,"plans":52,"video":52,"images":79,"reactions":80,"chapters":86,"relevantEpisodes":87},"cd7fd57f-f8b7-4948-96ec-bd45f8de1cd6","Всё включено","1. Метафора: Жизнь как ресторан, работающий по системе \"All Inclusive\", в котором есть два ограничения. Время ограничено и на входе дадут только один столовый прибор: только ложка, либо только китайские палочки, либо вилка с ножом.\u003Cp>2. Задача: найти блюда, которые удобно есть теми приборами, которые достались на входе. И из этих блюд выбрать те, которые нравятся больше всего.\u003C/p>\u003Cp>3. Суть метафоры: харизматичные люди те, кто не хватает первое попавшееся, а пробует всё понемногу и выбирает своё.\u003C/p>","full","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/episodes/cd7fd57f-f8b7-4948-96ec-bd45f8de1cd6.mp3",268,94,"2022-07-06T19:57:52.444Z",1725,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[81,84],{"type":82,"count":83},"like","0",{"type":85,"count":83},"dislike",[],[88,98,108,117,127,137,147,157,167],{"id":89,"number":36,"season":40,"title":90,"description":91,"type":73,"image":11,"audio":92,"duration":93,"is_explicit":20,"code":94,"publish_date":95,"listenings":96,"is_private":20,"plans":52,"video":52,"images":97},"abd3d506-4a45-44af-88b0-cbaa184552ad","Сила и доброта","1. Харизматичные люди одновременно сильные и добрые.\u003Cp>2. Харизма как энергия может быть направлена либо на созидание, либо на разрушение.\u003C/p>\u003Cp>3. Созидание и разрушение может быть как снаружи, так и внутри.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ссылки на статьи, упомянутые в выпуске:\u003C/p>\u003Cp>https://trends.rbc.ru/trends/social/61f8f4dc9a79475d8b89c267\u003C/p>\u003Cp>https://knife.media/charisma/?ysclid=l4zv4v5358942335405\u003C/p>","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/episodes/abd3d506-4a45-44af-88b0-cbaa184552ad.mp3",490,93,"2022-06-30T06:29:28.830Z",1918,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":99,"number":35,"season":40,"title":100,"description":101,"type":73,"image":11,"audio":102,"duration":103,"is_explicit":20,"code":104,"publish_date":105,"listenings":106,"is_private":20,"plans":52,"video":52,"images":107},"8daca3c7-ec89-4f88-b048-0323cb90336e","Типы харизмы","1. Харизма человека может быть связана с типом характера (четыре типа – четыре стихии)\u003Cp>2. \"Земля\" – постоянство, \"Вода\" – разнообразие, \"Огонь\" – самовыражение, \"Воздух\" – самоотверженность.\u003C/p>\u003Cp>3. Харизма каждого человека – уникальная комбинация этих четырёх стихий. Какая-то стихия проявлена сильнее, какая-то слабее. Но людей без харизмы не существует.\u003C/p>","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/episodes/8daca3c7-ec89-4f88-b048-0323cb90336e.mp3",751,92,"2022-06-23T10:42:40.626Z",2150,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":109,"number":34,"season":40,"title":110,"description":111,"type":73,"image":11,"audio":112,"duration":113,"is_explicit":20,"code":25,"publish_date":114,"listenings":115,"is_private":20,"plans":52,"video":52,"images":116},"662b42ff-9a11-4d55-8028-007af90c6b82","Зависть","1. Когда человек завидует другому человеку, но не может объяснить, что именно вызывает зависть, скорее всего эту зависть вызывает харизма.\u003Cp>2. Будучи социальными животными, многие люди боятся быть собой, потому что боятся, что будут вызывать зависть.\u003C/p>\u003Cp>3. Но если вам не будут завидовать, то будут вас жалеть (кроме людей, которые с вами на одном из трёх уровней осознанности)\u003C/p>","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/episodes/662b42ff-9a11-4d55-8028-007af90c6b82.mp3",1031,"2022-06-16T18:28:00.000Z",2207,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":118,"number":33,"season":40,"title":119,"description":120,"type":73,"image":11,"audio":121,"duration":122,"is_explicit":20,"code":123,"publish_date":124,"listenings":125,"is_private":20,"plans":52,"video":52,"images":126},"9d6b5d62-ba2f-40a2-89ea-0c2928b60d22","Тайна","1. Наша харизма тайна не только для нас, но и для окружающих.\u003Cp>2. Специально усложнять ничего не нужно. Всё и так непросто.\u003C/p>\u003Cp>3. Несмотря на внутреннюю сложность, снаружи харизматичный человек выглядит очень простым.\u003C/p>","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/episodes/9d6b5d62-ba2f-40a2-89ea-0c2928b60d22.mp3",350,90,"2022-06-08T04:05:02.237Z",1859,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":128,"number":32,"season":40,"title":129,"description":130,"type":73,"image":11,"audio":131,"duration":132,"is_explicit":20,"code":133,"publish_date":134,"listenings":135,"is_private":20,"plans":52,"video":52,"images":136},"84292eb8-4d0c-4de2-88b1-dd898a56c5f3","Легко, но сложно","1. Быть собой очень легко.\u003Cp>2. Но сложно понять, как это происходит. Понять, спрогнозировать, проконтролировать.\u003C/p>\u003Cp>3. Быть харизматичным человеком – это как пользоваться смартфоном. Несмотря на то, что смартфон устроен сложно, пользоваться им легко.\u003C/p>","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/episodes/84292eb8-4d0c-4de2-88b1-dd898a56c5f3.mp3",396,89,"2022-06-01T06:15:00.000Z",1927,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":138,"number":52,"season":40,"title":139,"description":140,"type":73,"image":11,"audio":141,"duration":142,"is_explicit":20,"code":143,"publish_date":144,"listenings":145,"is_private":20,"plans":52,"video":52,"images":146},"cce98835-b5d5-4ed9-b060-cb8b96230414","Харизма (анонс 9-го сезона)","1. Харизма есть у каждого человека и она неизменна. \u003Cp>2. Сначала свою харизму нужно найти, потом научиться эффективно её использовать.\u003C/p>\u003Cp>3. Просто разрешите себе быть собой.\u003C/p>","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/episodes/cce98835-b5d5-4ed9-b060-cb8b96230414.mp3",231,88,"2022-05-27T17:32:00.000Z",1753,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":148,"number":41,"season":39,"title":149,"description":150,"type":73,"image":11,"audio":151,"duration":152,"is_explicit":20,"code":153,"publish_date":154,"listenings":155,"is_private":20,"plans":52,"video":52,"images":156},"054b9d8c-65dd-41d1-bec3-918502a6a312","От заката до рассвета","1. Все трансформационные периоды можно разделить на две категории: периоды, которые происходят не со всеми, не всегда и не регулярно и периоды, которые случаются со всеми, всегда и регулярно.\u003Cp>2. Периоды из второй категории переживаются легче, потому что к ним люди относятся как к неизбежной необходимости.\u003C/p>\u003Cp>3. Если ко всем переменам и трансформациям относиться как к неизбежной необходимости с умеренным фатализмом (что ни делается – к лучшему), если доверять жизни и её вызовам, качество жизни будет неуклонно расти.\u003C/p>","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/episodes/054b9d8c-65dd-41d1-bec3-918502a6a312.mp3",649,87,"2022-05-04T20:26:10.058Z",2064,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":158,"number":40,"season":39,"title":159,"description":160,"type":73,"image":11,"audio":161,"duration":162,"is_explicit":20,"code":163,"publish_date":164,"listenings":165,"is_private":20,"plans":52,"video":52,"images":166},"0b85f81d-2794-45f2-989e-682f7ed4106e","Микро-трансформация","1. Помимо глубоких и мощных периодов трансформации, человек постоянно проходит через множество микро-трансформаций, которые длятся пару часов.\u003Cp>2. Концерт любимой группы, важная встреча, экзамен, собеседование, переезд – это то, в результате чего мы немного меняемся. \u003C/p>\u003Cp>3. Волнение, которое человек испытывает в такие моменты, вызвано двумя разнонаправленными потребностями: потребность в стабильности и потребность в переменах. Наш мозг очень боится перемен, а они неизбежны. Если несмотря на страх мы всё же делаем то, что очень хочется делать, мы неизбежно меняемся. И эти перемены всегда к лучшему.\u003C/p>","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/episodes/0b85f81d-2794-45f2-989e-682f7ed4106e.mp3",616,86,"2022-04-27T22:16:06.382Z",1737,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":168,"number":39,"season":39,"title":169,"description":170,"type":73,"image":11,"audio":171,"duration":172,"is_explicit":20,"code":173,"publish_date":174,"listenings":175,"is_private":20,"plans":52,"video":52,"images":176},"19cb2caa-8675-400e-ac7f-103be611729a","В поисках себя и своего","1. То, что принадлежит мне, мною не является.\u003Cp>2. Я не есть то, на что направлено моё внимание.\u003C/p>\u003Cp>3. То, что я считаю своим – не навсегда.\u003C/p>","storage/podcasts/776350e1-e3e7-49dc-8895-6d3835be0b71/episodes/19cb2caa-8675-400e-ac7f-103be611729a.mp3",389,85,"2022-04-20T21:09:59.010Z",1898,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",178],{"$ssite-config":179},{"_priority":180,"env":184,"name":185,"url":186},{"name":181,"env":182,"url":183},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://mini-courses.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",189],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-94",{"common":192},{"activeTab":193,"isShareActive":20,"episodes":194,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":195,"showPlayer":20,"activeTrack":52,"pauseTrack":20,"activeEpisode":69,"titleHeight":196,"website":197,"listenUrl":52,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":30,"favicon":198,"customDomain":52,"episodesCount":196},"listen",[],"mini-courses",0,{"button_text":49,"button_link":50,"is_indexing":30,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]